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Massagen gegen Cellulite
Die Hauptursache für Cellulite ist eine Funktionsstörung des Blutes und des Lymphkreislaufs, bei der mehr Flüssigkeit durch die Wände der Kapillaren austritt, die Reabsorption und Entfernung verlangsamt und zu Ödemen führt.
95 Prozent der Frauen leiden an Cellulite. Zu Beginn der Strandsaison tritt Cellulite in den Fokus, wenn viele Menschen anfangen, dagegen anzukämpfen und alle Wundermittel ausprobieren, um sie loszuwerden.
Zucker, der von unserem Körper nicht verwendet wird, wird in Form von Fett in den Hautzellen gespeichert und reichert sich im Bindegewebe an. Diese Energiespeicherzellen schwellen an und gelangen an die Hautoberfläche. Die Elastizität des Bindegewebes wird ebenfalls verringert, wodurch die Haut uneben wird.
- Im ersten Schritt ist die Hautoberfläche sowohl im Stehen als auch im Liegen noch völlig glatt. Wenn wir uns jedoch den tatsächlichen Bereich genauer ansehen, in dem wir die Haut auseinanderziehen, werden die kleinen Grübchen sichtbar.
- In der zweiten Phase ist die Haut auch im Stehen uneben, sieht aber im Liegen immer noch glatt aus.
- In der dritten Stufe wird das "Matratzenphänomen" dauerhaft.
Was dazu führt:
Übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen und Stress tragen ebenfalls dazu bei. Wenn unser Stoffwechsel gestört ist, prädisponiert er uns nicht nur für die Entwicklung von Cellulite, sondern auch für erhöhte Blutfettwerte, hohen Blutdruck, Diabetes und Gicht. Und diese Krankheiten beeinträchtigen die Durchblutung der kleinen Arterien und Lymphgefäße weiter. Verschiedene Medikamente, hormonelle Präparate (Verhütungsmittel) und Vitamine sind ebenfalls Risikofaktoren.
WICHTIGE INFORMATIONEN :
Wenn Sie Cellulite loswerden möchten, indem Sie sich NUR auf meine Massage verlassen, muss ich Sie enttäuschen. Es ist ein Team-Job, der auch Ihren Fleiß und Ihre Kraft erfordert.
Nützlicher Tipp gegen Cellulite:
- Buchen Sie mindestens eine Anti Cellulite-Massage pro Woche bei mir
- Richtige Ernährung
- Fünf Mahlzeiten am Tag
- Sport treiben
- Weniger Salzverbrauch
- 2-3 Liter Wasser täglich trinken
- In die Sauna gehen
- Keine Süßigkeiten, wenig zuckerhaltige Erfrischungsgetränke
- Rauchen verboten
- Enge Kleidung vermeiden
- Verwenden Sie jede Nacht eine Anti-Cellulite-Creme
Fußmassage mit Fußbad
Die Fußmassage wirkt beruhigend, entspannend und schmerzlindernd.
Anatomie des Fußes:
Der menschliche Fuß hat eine sehr präzise Struktur, die aus 26 Knochen, mehreren Gelenken, Muskeln und Sehnen besteht. Ursprünglich als Krabbelfuß verwendet, wurde er zum Festhalten und Klettern auf Bäume verwendet.
Zeh, Sohlenbogen und flexible Gelenke sorgten für einen sicheren Halt am Baumstamm. Es ist erstaunlich, wie sich diese Struktur an die veränderten Anforderungen des Gehens auf zwei Beinen angepasst hat.
Wirkungen:
Fußmassage erhöht die Belastbarkeit Ihres Körpers. Es reduziert Stress und leitet die Entgiftung ein. Es hat eine allgemein erfrischende, stressabbauende Wirkung, hilft, Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten und wiederzugewinnen und aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte.
Die Massage bringt die stagnierenden Energien wieder in einen optimalen Fluss. Erhöhen Sie die Abwehrkraft Ihres Körpers. Mit einer psychologischen und spirituellen Wirkung kann Massage Sie von Angstzuständen und angespannten Zuständen befreien. Sie setzt Energien frei, Haltung und Gesichtsausdruck verändern sich.
Nach der Fußmassage besteht die Möglichkeit, ein Fußbad zu nehmen, das aus Meersalz und getrockneten Rosenblättern besteht und die Füße einzucremen.
